5 Benefici di Stare all’aria Aperta
La sensazione di libertà (anche mentale) indotta dallo stare a contatto con la natura e con il sole, fa liberare endorfine che contribuiscono al miglioramento dell’umore e della positività; affievolisce rabbia ed aggressività, conducendoci ad un grande risultato finale, un generale benessere emotivo. In aggiunta a questo, concedere al nostro cervello una tregua dalla quotidiana … Read more
